『筋トレ 教材 DVD 元ボディビル世界チャンピオンがぶったぎる！杉田流「骨格」トレーニング お取寄』はヤフオクでkJ-ec7b691e3dから12月17日 19時 34分に出品され01月06日 19時 34分に終了予定です。即決価格は15,490円に設定されています。現在896件の入札があります。決済方法はYahoo!かんたん決済に対応。岐阜県からの発送料は落札者が負担します。ＰＲオプションはYahoo!かんたん決済、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。
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ボディビル界の生ける伝説 杉田茂によるDVD
杉田 茂氏は、’76年のミスターユニバース（ショートマンクラス）で優勝し、さらに日本人で唯一、オーバーオールでも優勝という快挙。’81年にはIFBBミスターインターナショナル（ミドル級）で再び優勝を飾りました。
そんなボディビル界の「生ける伝説」杉田氏が、52年という歳月を費やし辿りついたトレーニングノウハウをすべて詰めこんだDVDがこの度、新発売となりました。
欧米生まれのトレーニング に隠された落とし穴とは？
「スクワットでは、膝をつま先よりも前に出してはいけない」というよくある指導方法ですが、杉田氏は「この方法は日本人の骨格には向いていない」と言います。なぜなら、見た目からもわかるとおり、日本人と欧米人の体格は全く違います。
実は、日本で主流とされているトレーニングのほとんどが欧米人の骨格を基準として考案されており、日本人に100％向いているとは言えないものになっています。
例えば、日本人のほとんどは何の苦労もなく行える「ヤンキー座り」ですが、杉田氏は「欧米人はヤンキー座りの格好ができる人が少ない」と言います。
欧米人に比べて、股関節や足首が柔らかい日本人が、従来の「膝がつま先よりも前に出ない」スクワットをしても効果を感じにくいのです。
杉田氏は「足首の柔らかい日本人の場合、膝はつま先よりも前に出ても問題はない」と説明します。このように膝がつま先よりも前に出ないスクワットに限らず、ほとんどのトレーニングが欧米発信＝欧米人向けになっているのです。
DVDでは、自らの骨格に合った本当に効果のある「筋トレの極意」をご紹介しています。あなたもやった分だけ効果を体感できるトレーニングで理想の体に近づいてみませんか？
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商品カテゴリ
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- ビーレジェンド公式 RealStyle
- DVD教材
- 筋トレ
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- DVD、映像ソフト
- スポーツ、フィットネス
- フィットネス、トレーニング
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JANコード/ISBNコード
4562277755923
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商品コード
CMSS01ADF
- カテゴリ
- タグ
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- 筋トレ
- 教材
- DVD
- 元ボディビル世界チャンピオンがぶったぎる！杉田流「骨格」トレーニング
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入札件数
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終了
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- 出品者情報
- 落札価格
- 15490円
- 開始価格
- 15490円
- 即決価格
- 15490円
- 入札単位
- 100円
- 商品状態
- 新品、未使用
- 個数
- 1
- 開始日時
- 2024.12.27 3:27
- 終了日時
- 2025.01.06 16:52
- 自動延長
- なし
- 早期終了
- なし
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- あり
- 入札者認証制限
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支払い・配送方法
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